Hướng dẫn bôi kem chống nắng đúng chuẩn “ Chuyên Gia” ai cũng cần biết

Kem chống nắng là vật “bất ly thân” của các tín đồ “Skincare”.
Thế nhưng, bạn đã biết cách bôi kem chống nắng đúng cách chưa?
Hãy cùng Bích Nguyệt đọc hết bài viết này để biết cách bôi kem chống nắng “chuẩn” chuyên gia nhé!






Ảnh mẫu cận mặt đẹp ( có thể lấy ảnh mạng)
1. Lí do bạn nên bôi kem chống nắng hàng ngày
Ánh nắng mặt trời được coi là “kẻ thù” số một của làn da. Sau 8 giờ sáng, cường độ của các tia UV mạnh mẽ sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da. Có thể nói, mọi công sức dưỡng da của bạn sẽ trở nên vô nghĩa nếu không có sự bảo vệ của kem chống nắng.
Cụ thể, trong ánh nắng mặt trời có nhiều tia UV, tác động tiêu cực đến làn da:
● Tia UVA: Đây là tia UV có bước sóng mạnh nhất, khi xâm nhập vào da, chúng sẽ phá hủy collagen khiến da sạm màu, lão hóa nhanh, xuất hiện tàn nhang, nám...
● Tia UVB: Gây ra tình trạng da cháy nắng, ửng đỏ, đen sạm, kích ứng.
● Tia UVC: Có khả năng gây ung thư cao nhất, nhưng có bước sóng ngắn, đã được tầng ozone hấp thụ.
Ngoài ra việc sử dụng kem chống nắng còn giúp bảo vệ da trước ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại và các thiết bị kỹ thuật số hay tia hồng ngoại.


2. Hướng dẫn 4 bước bôi kem chống nắng đúng cách giúp bảo vệ da tối ưu ngăn ngừa nám sạm, lão hóa
 ▪️ Bước 1: Làm sạch da
Trước khi dùng kem chống nắng bạn phải đảm bảo làn da mình đã được làm sạch. Nhằm tránh bụi bẩn bít tắc, gây nổi mụn và giúp kem chống nắng có thể thẩm thấu tốt hơn, tăng hiệu quả chống nắng. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý không nên rửa mặt bằng nước nóng trước khi dùng kem chống nắng. Vì nó sẽ làm tăng nguy cơ bị kích ứng da với các loại kem chống nắng hóa học.
 ▪️ Bước 2: Dưỡng ẩm
Trước khi thoa kem chống nắng, bạn nên sử dụng thêm chất dưỡng ẩm hoặc có thể kết hợp xịt khoáng, nhất là với những bạn có làn da khô, bước này sẽ giúp da được cấp ẩm, ngừa khô da, giúp kem tệp hơn vào da, không bị vón cục.
 ▪️ Bước 3: Thoa kem chống nắng
Lượng kem lấy ra vừa đủ, chấm lên mặt vài điểm trên da mặt rồi tán đều nhẹ nhàng. Nếu bạn trang điểm thì nên chờ khoảng 5 phút cho lớp chống nắng khô và ổn định mới tiến hành các bước trang điểm tiếp theo.
Ảnh mạng cận mặt có 1 vết kem chống nắng trên da
▪️ Bước 4: Tẩy trang
Kem chống nắng chứa nhiều thành phần và khó để rửa sạch bằng nước nhất là với loại chống thấm, do đó cuối ngày bạn phải sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng để làm sạch da, tránh kem ở lại lâu trên da gây bít tắc lỗ chân lông và dễ nổi mụn.
Trên đây là 4 bước căn bản nhất giúp bạn bôi kem chống nắng đúng cách, trong chu trình chăm sóc da hằng ngày bạn nên dùng thêm toner, serum vitamin C để tăng hiệu quả chống nắng, dưỡng da khỏe đẹp hơn.


3. Những lưu ý khi bôi kem chống nắng bạn cần biết
 Phải thoa trước khi ra ngoài khoảng 15 - 30 phút để sản phẩm kịp thẩm thấu và phát huy tác dụng.
 Nếu bạn thường xuyên làm việc ở ngoài trời, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc khi đi bơi, tắm biển, bạn nên chọn kem chống nắng có khả năng chống trôi trong nước và mồ hôi tốt.
 Sau khoảng từ 2 - 3 giờ, bạn nên thoa lại kem chống nắng bảo vệ da tối ưu,bôi kem chống nắng đúng cách với lượng kem vừa đủ, không nên thoa quá dày hoặc quá mỏng.
Vì nếu kem quá ít, thời gian kem chống nắng bảo vệ da bạn sẽ giảm đi nhiều. Còn nếu thoa kem dày sẽ khiến da bị bít tắc, rất dễ gây mụn và nhanh lão hóa hơn, với da mặt lượng kem vừa đủ là khoảng 1,2 gram; còn cho cơ thể là 25- 30 gram.
 Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng không có khả năng chống nắng 100%, vì vậy bạn cần kết hợp nhiều biện pháp chống nắng cùng lúc để đảm bảo làn da được bảo vệ tối ưu như: mặc áo chống nắng, khẩu trang, đeo kính râm, mang tất…


4. Gợi ý top 1 kem chống nắng được các chuyên gia da liễu khuyên dùng
◾ Kem chống nắng LULLABY TRIPLE SUN BLOCK - 50ml
Sản phẩm này đến từ thương hiệu Lulaby của Hàn, phù hợp với người có làn da khô, hỗn hợp thiên khô, da thường bị bong tróc, mất nước, những người có làn da nhạy cảm.
 Vì bảng thành phần sản phẩm có bổ sung thêm nhiều hoạt chất dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da mịn màng, đặc biệt Lulaby Triple Sun Block không chỉ chống nắng, mà còn bảo vệ da trước ánh sáng xanh nhờ ứng dụng công nghệ lọc UV Digital Aging Defense độc quyền.









Ảnh kem chống nắng
▪️ Thành phần chính: Water (Aqua), Zinc oxide, Cyclopentasiloxane, Ethylhexyl, Methoxycinnamate, Cyclomethicone, Butylene Glycol, Titanium Dioxid, Niacinamide
▪️ Ưu điểm:
 Bảo vệ da khỏi tác động tia UV, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, vết chân chim, nám tàn nhang, đồi mồi… Sử dụng đều đặn kem chống nắng giúp giảm nguy cơ ung thư da do tia UV ánh nắng mặt trời. Cải thiện làn da tươi sáng, trắng đều màu và tăng kết cấu da săn chắc, khỏe mạnh.
  Công thức chống thấm nước chuyên sâu giúp chị em thoải mái tham gia các hoạt động ngoài trời như bơi lội, chạy nhảy, chơi thể thao…
 ▪️ Cách sử dụng:
 Thoa kem chống nắng ở bước cuối cùng của quá trình chăm sóc da như tẩy tế bào chết, thoa kem dưỡng trắng da, dưỡng ẩm, kem trị mụn…Cho 1 lượng kem chống nắng vừa đủ, chấm lên mặt vài điểm và tán đều toàn vùng da mặt, cần lưu ý thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-20 phút để kem có tác dụng chống nắng, thoa lại kem chống nắng khi hết thời gian tác dụng hoặc bị trôi do mồ hôi, nước. Thời gian bôi lại kem chống nắng từ 2-3 tiếng, nên bôi 2 -3 lần kem chống nắng mỗi ngày để duy trì một làn da khỏe mạnh, trắng hồng mịn màng.

Trên đây là top 1 kem chống nắng “đáng mua” hiện nay được nhiều chuyên gia da liễu gợi ý. Bạn hãy chọn sản phẩm phù hợp với da của mình và bôi kem chống nắng đúng cách để làn da được bảo vệ tối ưu, ngừa nám, sạm, lão hóa nhé!